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中醫義診 授佔領者保健建議

中醫義診 授佔領者保健建議
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昨天在旺角參與集會,出入會場時看見有為專為集會人士服務的中醫義診。公眾活動現場從來只有急救,中醫在場有何用?反正坐著無聊,見他們當時人手有剩,就跟閒著的義工聊起來。原來中醫也有他們的角色:

急救主要為緊急情況服務,如心臟病、受傷出血等。而中醫則能針對小病痛,以穴位或針灸方法給予即時治療或舒緩!這些小病痛包括頭暈、胃部不適、燥熱上火、因久坐日曬風吹等而初感不適、或其他西醫急救不處理的身體問題

中醫救治站(只為集會人士服務)
地點:旺角匯豐總行側(亞皆老街)
時間:朝十晚九
(註:昨天是他們首天到場,一切都在試驗中,地點及時間之後或會更改。)

中醫駐佔領現場義診,也算是香港示威現場的特色吧!不過,請不要把他們當成景點拍攝。義工朋友表示,他們只是一班自發的中醫及中醫學生,不希望把義診變成宣傳自己/機構,所以不會表明姓名/學校/服務機構。加上,依筆者愚見,中醫的專業需要不停進修才能保住專業資格,而課程和交流的主要地方都是中國大陸,他們比不少佔領者需要負出更多勇氣才能站出來服務市民。請大家將心比己,不要拍照!若已經拍照,請不要上傳有他們樣貌的相片。

梁振英已表示「料佔中長期持續較長時間」,意味政府現已改變策略,讓佔領者自行消耗。在這個情況下,大家的身體健康大槪是運動的最大本錢!於是筆者也跟中醫義工朋友請教佔領保健建議,他們細心說明,但是我不太能掌握中醫術語,只能把理解到的大意寫下:

補足精氣】要吃東西補充體力。脾主運化,把食物轉化成營養,所以保護脾胃是健康關鍵。飲食以清淡為宜,粥品最佳,因為體力消耗已多,煎炸食物需要更多能量消化,傷害身體精力。亦不建議任何冷飲,會直接影響脾胃功能。

慎防外邪】盡量減少出汗。若出汗需盡快抺汗,並且不要吹風!可備風褸擋風。因為出汗時毛孔會打開,外邪 (濕、風、寒等,總之是不好的東西) 進入身體,就很容易生病啦。同理,退熱貼也是為外邪大開方便之門,建議小心使用。

保持實力】要休息。中醫角度不支持通頂,傷陽氣。既是公民運動,大家相信群眾,輪更接力吧!

(20141002 19:05 收到中醫義診義工電郵回覆稍作資料修改)
(現在文章已給義工過目,確定沒有錯誤理解醫理及資訊正確。唯文章立場與他們無關。)

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