本港學生功課繁重，在課餘時間不妨輕鬆一下，參加一些制服團體，透過訓練，可以培養品格、團體合作精神和領袖才能。香港紅十字會早在1956年已開始推行制服團隊的工作，目前團隊分設少年團、青年團、成人團和耆英團，共有一萬八千多名隊員，當中以青少年會員佔大多數。
胡朗恒(Jason)的爸爸是紅十字會港島總部少年團的團長。在爸爸的鼓勵下，他小學時已加入紅十字會少年團，現在已是青年團的隊長。他說，紅十字會提供了平台，讓隊員認識更多在學校以外的事，例如步操、急救等，這些知識和技巧強化了他的能力，也令他的知識更多元。
他又承傳了紅十字會人道和服務的精神。約在大半年前，他目擊一宗車禍，當時有大批傷者正等候救援，他馬上替部份傷者即場急救。他說，紅十字運動的精神，就是將個人學到的技能去服務有需要的人，「不論當時我有没有穿制服，作為一個懂得急救的市民，我都有責任上前去協助。」
他的弟弟Darren也在小學三年級的時候加入紅十字會，Darren說紅十字會讓他開拓眼界，像縄結和手語等的知識都很有用。至於他們的爸爸胡建生，則對兩個兒子在制服團體當中的成長，感到滿意。
香港紅十字會青年及義工事務主任梁嘉慧表示，該會的訓練和活動都是漸進式，有入門、初階、高階以至導師課程，按照隊員的程度和興趣，提供循序漸進的教育，並給予鼓勵和培育他們成為領袖。
她又指出，紅十字會會提供紀律訓練、志願服務、領袖訓練和組織一些國際活動。她冀望更多中小學生加入成為少年團青年團成為隊員，豐富他們的人生。