究竟是展開愛情，抑或是人生的下半場呢？
看到戲名的時候的時候，不少人都會認為又是另一套的有關曼哈頓的浪漫電影，好像Begin again，before we go一樣。散場的時候，好多觀眾都覺得電影的中文譯名的確是有誤導成份，但是，被誤導，又是否是一套爛片（如末世街十號絕對是爛片＋誤導的表表者），今次又不是這一回事。
翻查字典，demolition的意思是拆除及破壞。在故事的開始，當男主角Davis（Jake Gyllenhaal飾）的太太Julia（Heather Lind飾），因為一次交通意外而去世。與百日告別不同的是，他沒有感到十分悲傷。即使是太太的追思會，想裝哭，但是都哭不出來。他覺得這種感覺好奇怪，更開始懷疑自己是否仍然愛Julia。到這個時候，他想起岳父（Chris Cooper飾）安慰他的一段說話，「修補內心與修補汽車一樣，必須將每件事都通通拆開，檢視一切，然後一步步將他們重新再組合」。
他記起Julia生前經常提起的壞雪櫃開始，到公司的廁所，自己辦公室的電腦⋯⋯等等，將所有物件都拆開，才可以知道那一個部分有問題，再將他們修復，是解決問題的最好方法。最後，到與自己妻子的關係，又如何拆解呢？
其實電影用的手法都是頗極端，就是將他與Julia的物件及與他們的記憶有關都拆，包括他們的屋（如果只要主角不是富有，不是住平房，想像不到如果是apartment的話，會收到多少投訴）。到故事的尾段，Davis終於找到自己想找的答案，重新出發，迎接人生的下半場。
電影當中有不少細節，都是頗有意思，叫我們即使生活忙碌，都不能夠忽略身邊的家人及事，活在當下。但是，講到最受啟發，仍然是貫穿Demolition這個字的對白，「修補內心與修補汽車一樣，必須將每件事都通通拆開，檢視一切，然後一步步將他們重新再組合」。其實，我們遇到問題的時候，都不能夠只看表面，需要將內裡的細節拆解，找出問題的核心，進行修補及改善，才可以將問題真正解決。
另一方面，故事的男主角的人生可謂一帆風順，雖然電影沒有交代太多他的過去，但是相信他對於自己的人生及目標都是沒有太大規劃（Jake表現出來的感覺），不知道自己的方向，到最後，他不單只找到自己想找的一個答案，同時，甚至找到自己的方向及目標，重新出發，開展自己人生下半場。Davis經過了一些事，令到他開始作出轉變。我們比較幸運的是，不需要經歷他所發生的事（失去摯愛），都能夠透過電影，令自己都開始有所反思，將過去的問題拆解，找出核心，去改變它，開展自己的下半場。