網上有大量使人失落的轉發帖，一般關於不公義社會下的弱勢社群：無依老人、貧苦創作人、絕望家庭、病患、政治打壓......許多轉發的人，也是真的上心（偽善者則無謂討論），跟朋友聊起帖文時，也真的扯火，顯然是「轉發」到心坎裡去，可惜僅此而已，離線後生活不變，照常上班下班、旅行、上班下班。甚至跟自己的戶口•朝相反方向地•生活，線上聲緩小眾，線下光顧連鎖，事實上，他們在線上的憤慨都貨真價實，只是未有轉到實際生活中，感受和行動相距得越來越遠。
你不難感受到箇中存在隱患。談起某些議題，有人突如其來勃然大怒，有人急急轉換話題，像見鬼一樣。別小看這種心理失衡。人不能一邊吸收大量社會不公義的資訊，一邊如常吃喝玩樂，這樣會逼瘋自己。當理念與現實生活背道而馳，感受着自己的扭曲，心理失衡，汽球會爆。互聯網讓人看到世界，包括看見社會的醜陋。
開始覺得我們需要將真實生活靠近……自己的Facebook戶口。既然轉發「苦賣白蘭花」，在現實生活裡，就去光顧於後巷兜售生果的小販、到街市買菜；每當憤慨於「自己香港自己救」七個字，去買香港文學雜誌、唱片、本土設計品牌，買少一次H&M；讀到社會不公義，切實去簽名、去反對；看到病患的故事，去捐錢、捐血、登記器官捐贈。別光坐着轉發和按「嬲嬲」「哭哭」，Live exactly like your Facebook account. 重點並非幫助他人（雖然這也很重要），而是幫忙自己，線上無奈，線下解決，維持心理平衡。有人認為，不看就不會有負能，我不認為，世界永遠有不公平，關鍵是如何感受到自己身為社會一份子的價值。
說實話，許多人已經離開了，意思是逃避接收社會不公義的資訊，他們說「那些東西讓我不快樂，我不想不快樂」，鴕鳥政策，看看電視吃吃拉麵又一天。如果你是依舊沒有逃避的一群，別離開，社會不需要更多的鴕鳥。香港的鴕鳥肉經已多到足夠非洲吃七年……