索食聲孜孜的雛鳥和啼哭索食的嬰兒有什麼不同呢？沒有。動物當肚子餓了就想吃。還有，有人這樣說，動物的心都是一樣的貪婪自私。你相信嗎？Celine Dion的名曲之一Immortality，有一句歌詞：And I won't let my heart control my head. 原來，人是可以用意志控制這顆動物的心。
可以嗎？每天每刻，這顆心指揮著我們的喜怒哀樂，難道這些都可以，或者都需要用意志控制的嗎？譬如說恐懼，這東西最是能牽動我們的神經，恐懼也能用意志控制的嗎？
一位諾貝爾和平獎得獎者，曾經令萬人景仰，現在卻受千夫所指 — 昂山素姬。她這樣說過：Hate and fear go hand in hand. 她指出了一件可怕的事，恐懼會伴隨憎恨而來。所以她說她並不憎恨軟禁了她近20年的軍人政府，I think it was because I did not hate them and you cannot really be frightened of people you do not hate.人們常說鼓起勇氣克服恐懼，也許先要鼓起勇氣克服憎恨。
心和意志的戰爭，就是這樣令我們「每天掙扎，人海裏面」。要是放棄戰爭，放任著貪婪恐懼去統率一切，會有什麼後果呢？
李怡在一篇文章裏介紹了一個童話，是安徒生的《影子》。在這個絕不像童話的故事裏：一個人的影子得到了名譽、地位，要跟主人互換身份，由影子做主人，而由主人當影子。後來影子愛上了美麗的公主，要求主人向他提供知識，而影子會給主人豐厚的待遇，但主人拒絕了。於是影子利用公主的權力把主人殺掉。李怡在文章中，還引述了村上春樹對這故事的看法：安徒生在寫作過程中，去探索、審視自己的影子，看見自己內心那處隱而不明、以往總是避免去看的另一面。
影子當然就是那顆桀驁不馴的心。村上春樹還談了一段話，一段驚人的至理名言：面對這樣的影子，不是無視於它，而是要對抗它，並且有時要在不犧牲你作為「真人」的身份這個前提下吸納它，甚至在同它合作中抗拒它。這不是容易的事，需要智慧和勇氣，因為有時會發生危險。但如果只想逃避，不去面對，人不會真正成長和成熟。