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感情過度期

感情過度期
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攝:Alex Leung

還年輕時,面對失戀,無論是被拋棄還是決定放手的是我,不知為何總覺得沒有愛情好像很有問題。於是,總會急著找下一個人來愛,而這些時候遇上的,大都未必是最適合自己的,只可能是那時他的出現讓我覺得「有人對自己好真不錯」,因而害了人家害了自己。

後來經歷多了,明白愛情根本不是必要的,反而愛自己更加重要,只要覺得一個人沒問題就可以了。所以,遇上有些朋友,剛從一段談了好幾年的情回復單身,這個身份轉換,未必人人知道應該怎樣處理。

就當是和平分手大家都明白走下去沒有意思好了,而你是那個下決定的人,周遭的都可能會覺得你應該不會有太大問題。不過就算你不再愛他,覺得要放手了,但真的是這樣嗎?

有一位朋友跟已在一起十年的情人分開了,兩人沒有爭吵沒有不快。朋友有心理準備面對這個轉變,只是十年不是一個短時間,他情緒是受影響的,傷心痛哭,不願見人。

若果有人問:「那麼傷心為什麼分手?」大概他不明白愛情是什麼一回事,只要真心愛過,回憶總是傷人的。所以,不捨得也要放手比起還可以挽救來得更慘。

他後來選擇了將生活都重頭來過:剛好要搬屋了,工作又要轉了,就先忙著這些,然後好好疏理一下自己的情緒,交給自己的功課是:好好認識自己。

「好好認識自己」的意思是什麼呢?他回想之前談情的自己有個大問題,就是永遠只為對方著想。他希望知道自己其實最想要什麼,最喜歡怎樣過日子。

因為他明白,與其急於找到對的人,倒不如好好讓自己成為一個更好的人。成為更好的人,自然會遇上懂得欣賞自己的人。

可能有點太樂觀,只不過我同意他的看法:因為成為更好的自己永遠對自己好的,無論能不能遇上對的人。

因此,他除了努力工作之外,多做運動,重新投入宗教,還尋找新的嗜好。他發覺這樣去處理感情過度期是正確的,而且人越來越開心。

所以,當我另一朋友主動結束了婚姻,過著一個女人和浴室般的生活,發現原來從沒有經歷過的單身快樂。我久不久有跟他聊聊,而他最近告訴我,有朋友介紹新朋友給他認識,我便跟他說:「先認識一個朋友吧!」不過他又提到前夫久不久也找他聊,但最近又沒有。我問:「其實你是不是還愛著他?」「我跟他一起很久啊!」我便給他一點意見,用這度過度期想想自己希望怎樣,朋友繼續認識,也不用急於開始新戀情。

其實回復單身會突然多了些空閒時間,要怎樣善用去善待自己改變自己,而不是沉溺情緒的低潮,這樣過度期慢慢便沒有了,因為你已經成為更好的。

原文刊在作者網誌
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