不少球員視罰球如畏途，尤其是高大中鋒，當最後時刻要站上罰球線，籃球變得有如千斤重，不要說兩罰全中，就連兩罰中一也不容易。由Hack-a-Shaq開始，關鍵時刻故意對罰球差的高佬犯規，從而縮短對手進攻時間，又可以減低對手得分（只要炒一球就賺到了），是落後一方經常使出的手段。就算NBA已修例，如在每節最後兩分鐘對無球在手的球員犯規將會被罰，但其他時間以外，針對高佬的犯規仍是球賽一部份。
今早有三場比賽都要鬥到尾才分出勝負，而與罰球有直接關係的有兩場，分別是塘鵝主場以109:113不敵勇士，以及太陽加時才險勝紐約人113:111。勇士贏波一仗，兩隊比分接近，在最後十多秒，J賀里迪（Jrue Holiday）射失第二球罰球後（兩罰中一），竟然成功搶回籃板，球也傳到王牌前鋒安東尼戴維斯（Anthony Davis）手上，今仗他一直與祖蒙特格連（Draymond Green）鬥過不休，這球他左右晃動上身，幾個假動作仍然攞不到位，這時D.Green快手一拍，將球偷走，當時球賽只餘下兩秒多，領先兩分的勇士尚未穩陣，因為負責主射技犯得來罰球的居里（Stephen Curry），今季罰球命中率高達93.6%，竟然射失！幸好勇士仍有控球權，最後反而是D.Green博得對方犯規下，頂住全場狂噓的壓力，兩罰全中，贏得比賽。
講到罰球命中率，D.Green當然及不上隊友居里，今季的命中率只是65.7%，可是整場比賽都從未站上過罰球線，關鍵時刻卻悉數命中，充份顯示他平日在場上總是無所畏懼的心理質素，絕非得把口之流。就算射球手法不及一眾隊友，只要入到波就好吧，最重要的還是維持穩定，因為之前D.Green也試過炒罰球做罪人！
講到射球手法之怪，紐約人的諾亞（Joakim Noah）認左第二，相信都冇人夠膽認第一；儼如舊式女籃射波的雙手推波，經常成為笑柄。前一場作客帝王，當諾亞射入罰球後，本身可以射到三分的帝王中鋒吉辛斯（DeMarcus Cousins），就在他面前示範一次，那個大惑不解的樣子，笑死我！
手法古怪不要緊，正如馬利安（Shawn Marion）當年的雙手推射也算「經典」，一樣可以成為射手，可是諾亞生涯罰球命中率本來逾7成，今季卻暴跌至31%，今仗射7中2，不足三成，更「勝」全盛時期的奧尼爾（Shaquille O’Neal），嚇死人。照計諾亞傷勢已癒，身手卻大為走樣，招牌的防守及籃板大跌watt，進攻也是毫無信心。雖仍是名義上的先發，但表現不及後備的奧昆尼（Kyle O’Quinn）及靴南高美斯（Willy Hernangomez），如此下去，相信很快會跌落後備。想想，今仗紐約人要鬥要加時才輸波，要是諾亞的罰球好一點，可能早就在法定時間勝出。紐約人今仗在罰球線射38中28，命中率是不錯的73.7%，但如減去諾亞，全隊命中率即時增至83.8%，所以說今仗敗因之一是諾亞，絕不算過份。
看完紐約人對太陽的比賽，隊友在群組中提出疑問，究竟諾亞的31%是否史上最差？NBA的統計大多是以生涯平均命中率去計算，而目前居首的也是現役球員──就是活塞中鋒杜蒙特（Andre Drummond）。這位中鋒內線橫行，罰球卻是死穴，上季就試過得35.5%，而整個生涯則是38.5%，是NBA史上最差。就算諾亞可以打破其單季最低紀錄，也難以挑戰他的史上罰球炒粉王的「美譽」，還未提杜蒙特單場炒23隻罰球的「紀錄」呢！
講到罰球差勁，除了以上的兩位，不得不提另外的兩個D！一位，當然是快艇的D佐敦（DeAndre Jordan），這位左撇中鋒彈力十足，體能勁爆，可是罰球命中率就對不起他的姓氏。目前生涯命中率是42.6%，幸好今季表現不錯，是逢二進一的52.1%。DAJ的手法其實不太差，有時看他射失，或者與心理質素有更大關係。至於經常以「超人第二」自居的懷特侯活（Dwight Howard），雖然經常於五成左右徘徊，但已勝過杜蒙特多多聲，今季51.1%也是「水準之作」。
罰球差勁的多數是中鋒及前鋒等高佬，正常來說，後衛的水準都不會太差，可是魔術的控衛E披頓（Elfrid Payton）算是例外，罰球命中率只是57.1%，就連三分波也不行（24.6%），簡直就是公牛朗度（Rajon Rondo）的翻版。
說來慚愧，早前比賽我也試過接應隊友的界外球，最後關頭站上罰球線，結果兩罰全炒，幸好最後仍贏得比賽。想到平日罰球也算不錯，那一刻拿起籃球卻是雙手冰冷，起手時已知射失，看來心理質素還要再加強。今早看諾亞時又想起自己炒粉的一幕，還是腳踏實地，明早加操吧。