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（獨媒報導）在李健禧打破全國青年健力深蹲紀錄前一分鐘，他只是盯住眼前的槓鈴；他知道家人就坐在台下但不敢望一眼，因為他必須專注——他只有這短短幾秒的時間，蹲低，然後起來。他腦裡唯一想著的是「我唔會做唔到。」
於是他就托住210公斤蹲低，然後起來；一隻成年的雄性獅子都只有190公斤。
今年六月，李健禧在亞太非經典健力錦標賽勇奪66公斤級青年深蹲冠軍，並破了全國紀錄；連同臥推、硬舉兩個項目，他以540公斤的總成績，大幅拋離伊拉克及日本選手，奪66公斤級青年總冠軍。穿著印有香港特區標誌的風褸，四塊獎牌掛在他頸上，「有少少似發夢，我居然拎咗亞洲冠軍。雖然係計算好曬，但都好開心。」
【獨媒報導】立法會今午趕及在「放暑假」前宴請中聯辦主任鄭雁雄，他在致辭時提到今個立法年度通過了43項法案，較去年同期增加40%，反映行政立法關係緊密。他讚揚議員「認真負責」，並寄語他們監督政府時要「理性務實」，強調作出批評時最好「有主意、有建議」，相信政府會樂於接受，以及「深知民主程序嘅價值，深知大家嘅批評也是為了香港好。」
（獨媒報導）2019年7月1日有示威者衝擊並佔領立法會大樓，事後多人被控暴動等罪。藝人王宗堯等6人否認暴動，今（14日）在西九龍法院（暫代區院）續審。王宗堯親自作供，指當日得知有記者求助需要充電器，他購買物品後便交給在立法會大樓內的記者，然後立即離開。王宗堯強調，當日他留在立法會大樓不足5分鐘，在會議廳的時間更少於27秒。
王宗堯供指案發下午參加遊行 後得知有記者求助需充電器
王宗堯選擇親自作供，他由資深大律師駱應淦代表。
王宗堯
（獨媒報導）一名45歲男教師涉未能為25隻貓提供應有照顧，導致其中兩隻死亡，其餘23隻身體狀況不佳。他被控一項殘酷對待動物罪，今（14日）在觀塘裁判法院提堂。署理主任裁判官鄧少雄將案押後至9月14日訊，期間被告准以一萬元保釋，並不得離港、每周到警署報到兩次，以及居於報稱地址。
被告林偉傑（45歲，教師），被控一項殘酷對待動物罪。他被控於2023年2月在香港新界將軍澳毓雅里7號富麗花園1座2樓某單位，殘酷地惡待或導致，或因胡亂或不合理地作出或不作出某種作為而導致25隻貓受到不必要的痛苦，即未能提供應有的照顧，包括未能提供可接受的環境衛生標準和適當的營養、未能提供基本標準的護理以及未提供獸醫護理，而致其23隻貓身體狀況不佳及致其2隻貓死亡。
案件編號：KTCC1326/2023
（獨媒報導）隨疫情放緩及中港兩地通關，本港旅遊業逐步「復常」，當中為數不少是來自内地的旅行團。旅發局公布，上半年共錄約1,300萬訪港旅客人次，當中逾1,000萬來自内地，佔總數約78%。旅發局期望，本港旅遊業下半年繼續復甦，並將繼續加強在客源市場推廣，深化「Hello Hong Kong（你好，香港）」的宣傳工作。
資料圖片
上月訪港人次較5月減約3%
（獨媒報導）涉初選47人案、被控「串謀顛覆國家政權」罪的港大法律系前副教授戴耀廷，周三（12日）第三度在獄中渡過生日。前立法會議員邵家臻和民主黨林子健到赤柱監獄探訪他，邵指戴耀廷現時每日讀《紐約時報》，又有寫劇本和查《聖經》，並分享讀經心得，早前分享的是詩篇56篇：
神啊，求你憐憫我，因為有人踐踏我，終日攻擊欺壓我。
我的仇敵終日踐踏我，逞驕傲攻擊我的人很多。
我懼怕的時候要倚靠你。
我倚靠神，我要讚美他的話語；我倚靠神，必不懼怕。血肉之軀能把我怎麼樣呢？
他們終日扭曲我的話，千方百計加害於我。
他們聚集，埋伏，窺探我的腳蹤，等候要害我的命。
他們豈能脫罪呢？神啊，求你在怒中使萬民敗落！
我幾次流離，你都數算；求你把我的眼淚裝在你的皮袋裏。這一切不都記在你的冊子上嗎？
過59歲生日 每日讀《紐約時報》和查字典
戴耀廷周三在獄中渡過59歲生日。邵家臻稱，自己和林子健行動都有些不便，「四隻腳兩支拐杖」，但指「既然是約咗戴耀廷，沒有不去的理由」。戴向兩人表示「唔知仲要過幾多年」，邵家臻和林子健則回應他「在牆外有很多很多人給你祝福」。
（獨媒報導）32歲男繪圖師被指去年10月2日，在土瓜灣一所英文小學對出，扯下屬於民建聯的國旗和區旗，並丟到地上，被捕時向警員稱飲了酒「見到啲旗飄吓飄吓好煩」。他承認各一項「侮辱國旗或其圖像」及「侮辱區旗」罪，還柙至今早（14日）於九龍城裁判法院判刑。裁判官梁雅忻指國旗代表著國家和自己的人民，「你侮辱國旗，變相係侮辱緊你自己」，明言本案嚴重，必須予以懲罰及阻嚇，兩罪均判監禁18天，同期執行。
裁判官梁雅忻判刑時指，相信被告知道國旗和區旗代表什麼意義，每個國家有國旗，代表著國家和自己的人民，香港也有自己的區旗，故此「你侮辱國旗，變相係侮辱緊你自己」，但梁官接納被告在本案的作為與過往案例不同。
梁官續指當時「原本係開開心心地慶祝緊自己嘅國家，但你當晚就咁樣毀壞咗國旗」，她接受街道上人流稀少，但影片所見不是完全沒有人，被告的行為會「帶來不良的觀感，俾周圍嘅人見到」，不過亦接納他沒有進一步的惡劣行為。
梁官強調本案嚴重，必須懲罰被告，同時阻嚇其他人、防止有樣學樣，故兩罪均以監禁24天作起點，認罪獲扣減至18天。梁官考慮兩罪行為是接連發生，被告亦願意賠償，基於刑罰整體性，予以同期執行。
（獨媒報導）前香港眾志主席羅冠聰被警方國安處懸紅通緝，5名前眾志成員在上周亦被拘捕，羅冠聰三名家人今周則被帶走問話後，有傳媒引述消息指，國安處今早到前香港眾志常委林淳軒住所搜查，並將他帶走問話。警方回覆《獨媒》查詢時表示，今晨在香港各處帶走兩男一女調查，指涉嫌協助在逃人繼續從事危害國家安全行為。
國安處上周一（3日）宣布懸紅100萬元通緝8名海外港人，包括任建峰、袁弓夷、郭鳯儀、郭榮鏗、許智峯、蒙兆達、劉祖廸以及羅冠聰。國安處指控羅冠聰，涉嫌干犯「煽動分裂國家」罪，及「勾結外國或者境外勢力危害國家安全」罪。
【獨媒報導】謝偉俊在上周四（6日）立法會三讀討論《2023年區議會（修訂）條例草案》時，自稱為「紅隊隊員」，望當局仍按《基本法》以民主化為目標，謝偉俊周四（7月13日）出席民主黨前立法會議員劉慧卿節目時指，現時政府執行上「偏得太左、乜都國安法」，現時「有啲係過咗位」，又自言自己仍在「捉摸緊條線點劃」。
【獨媒報導】由李家超設立的「行政長官表揚榜」周四舉行首屆頒獎禮，年初到土耳其地震災區救災的59人特區救援隊獲頒發表揚獎狀。李家超在致辭時指救援隊獲獎是實至名歸：「救援隊喺今次行動出色表現，正正說好香港公務員故事，說好香港貢獻國家參與全球治理嘅故事 ，說好人類命運共同體嘅故事。」
首屆頒獎禮下午於政府總部舉行，除李家超外，政務司司長陳國基、署理財政司司長黃偉綸、律政司司長林定國、保安局局長鄧炳強、公務員事務局局長楊何蓓茵、入境事務處處長區嘉宏及消防處處長楊恩健等官員亦有出席。
