人當然會遭遇許多不如意事，且不論如何拆解，也未必能解決所有。人的成長，就在於學會面對問題，而非強求解決。此即為「快樂」的基調。
一般而言，人在生活中常遇意外問題，使人沮喪、悲傷、困惑。人因此感到痛苦，不願意長此下去，認為「快樂」才是好的人生，故以此為目標，做各種事務求「快樂」。人對「快樂」的定義皆不一，有人早晨喝一杯牛奶、有人走在路上碰見中學時的老師、有人坐在辦公桌看眼前的晉升信函……如此這般，謂之快樂。
確實，這都是快樂，每個人也明白快樂是由主觀意願而生。故討論甚麼是「快樂」乃無謂的；了解自己的快樂所在才有意義。了解簡單，但要如何達到呢？
先簡單劃分，就如前提及的例子，有三類變得快樂的過程。
有人早晨喝一杯牛奶，便覺心情愉悅。日日如此。這就是因習慣而生的快樂。人的習慣很有趣，當喜歡一件事，在能力、情緒許可的情況下便會重覆為之。其重覆的間隔時間誠然有別，但道理是相通的。久而久之，事情成為習慣；人也開始習慣於這絲絲窩心的快樂。那，失去延續習慣的能力時，會是怎樣一個境地？
這天賴床，趕上學，沒喝一口牛奶。人整天心亂如麻，總覺缺失了甚麼，人不快樂了。
習慣中的快樂，對人來說是理所當然，要得之只是舉手之勞。行不了習慣，就如失去心靈倚靠，患得患失，只因「習慣」已成一個重要的生命部分。在人眼中，缺之就如個人的人生蒙受損害，變得不完整。人多摸不清生活的流動，因而佇立一處自疚得失；心中對習慣的執著就使之痛惜不快。
其實，人真的那麼喜歡早晨喝一杯奶？不是吧。喝口奶，不會讓身體健康百倍甚麼的；而是用以填補心裡平凡簡單、而又恰好發現並抽出來當作習慣的一塊。這是對簡單生活的快樂。但「簡單」在人的生活裡處處皆是，又何須執著於那一塊？醒來感覺被子暖著身子、走出房門迎頭看見母親、彎彎腰發現自己沒有贅肉……更簡單的，是原來我正活著。簡單的快樂，在生活中俯拾皆是；我們又何用因一角的崩毀而不快？毋使心靈的執著成為阻礙。
有人走在路上碰見中學時的老師，喜於偶遇、喜於與之話當年。那一刻，人擁有的是偶然而生的快樂。既稱偶然，人根本無法掌握；無以掌握，則怎會因「遇不上偶然」而悲？
人很奇怪，會把別人的際遇置於自己的心靈之中。人總想，他比我幸運。如此思索，便竟因那些摸不着邊際的事而不快。人之如斯，是因為誤解了世界的運行，忽視了自身的處境。別人偶爾而得的快樂，傳入你耳時已成過去；過去，是死的。而屬於未來的偶然，並不存在。回到最根本的問題︰現在呢？現在只有一瞬；一瞬總伴隨即逝。我們可以努力現在、決定現在，但捉不住發生於自身的偶然快樂。現實點說，對之惟一的應對方法只有「無」——無可為。
但再轉過來一想，人何以有個中學老師？是因為已死的過去。過去，人進了這所學校、進了這一個班級，認識了他。一切偶然也有既定的已死的過去鋪墊，而非懸空於時間之內。故而，好好活於現在、珍惜所見所想；而永不知偶然快樂何時仗著時間推演以來。
就如，人在當年的「現在」認着了老師的樣子訓勉，此時此刻才會因偶遇而快樂。
有人坐在辦公桌看眼前的晉升信函，感覺︰「努力數年，終於成功了」。這是目標式的快樂。有人說，何須以「快樂」為人生目標？「快樂」隨時可得，只在乎心靈的角度調整；將之定為目標，實是愚昧。誠然，心靈於人重之又重，但也不應棒打目標論。
其實，達成目標後得到快樂，與前述的兩種快樂沒甚麼分別。寬廣點看，就會發現人的一切只在於「現實」和「心靈」的交錯發展。人看清人事關係、做好上司派下來的每份工作，滿足了現實對升遷的需求；而其心能保持端正，仍舊可傲然立於天地間，又有何不妥？
這裡涉及的，其實再次是「超以象外，得其環中」(見另文〈「活出真我」，很想要吧〉)的課題。於此不再贅述。
「快樂」課題很簡單。如何達到？只在「心靈」與「現實」的調控。阻礙為何？只在「心靈」與「現實」的衝突。文學史上有許多成長小說，告訴我們︰成長，不是為了破棄或損害「心靈」與「現實」的某一方；而只在於學會面對「心靈」與「現實」間無可避免的矛盾，然後洋洋立於其中。
忽又想起，電影中青年問道︰「ｘｘ元買來快樂，你覺得值嗎？」老婆婆答道︰「傻仔，快樂要用錢買的嗎？」我說︰「快樂很好，只要能保外圓內方，執著如何得到快樂做甚麼？」