做人不會有呻悶的機會，過一陣子總會有些事兒，肩負令人沈迷的責任，匆匆而來。
沈迷一個「沈」字令牽涉的事情都帶有眨義，「沈迷賭博」、「沈迷跑步」，一旦是「沈迷」，尾隨著的事壞的更壞, 就算是美好的，都會變得過火。「沈」讓人下沈、沈溺，不能自主；為自己作不得了主是最無助的事情，但身不由己乃因為「沈迷」能夠帶來快樂和滿足。
那種喜出望外，是因為發現自己能夠將不可能變做可能; 舉個例，從來鄙視打機這種行為的，竟然隨街捉精靈，還樂不可支；從來不愛拍照的，因為自拍神器，竟然迷上自拍。人生就是會遇到凡此種種的意外，令自己驚喜自己，原來還有能力為自己的人生打開另道窗，這種沈迷其實是有益身心。
沈迷要沈，樂趣才大，放縱自己沈下去，廢寢忘餐、六親不認，精神上的付出，花了時間和心神，得到精神上的滿足。沈迷要沈，但要沈得無關痛癢，過了一段時間，懂浮上來，回復正常生活，就是最好的沈迷。那壞的沈迷當然是迷得不能抽身，還要看迷的對象是甚麼，若迷上的是炒樓，那沈迷則會令人傾家蕩產，那就是不好的沈迷。
還有一種比失控的沈迷，更具催毀性的，就是迷戀。沈迷和迷戀的分別在一個戀字，戀是有心的，用心去迷一件事一個人，程上度比沈迷嚴重。
我們會沈迷Pokemon，但不會迷戀Pokemon，戀有愛的成份，凡事涉及愛，就不簡單了。一旦產生了感情，最難的就是放手，不論那感情有多沒基礎、有多淺，就算對方根本不知道，到了要放手的時候，多多少少總會難受。
暗戀是隱藏的，不著痕跡；迷戀是眾人皆知我獨醉，甚至不在乎被迷戀的人知道否，那是一種不修飾的熱情。迷戀經常都被美化，追尋一些遙不可及的都被標籤為浪漫，浪漫總為人響往。迷戀不能沒有盡頭，迷戀和暗戀一樣，那是抱著沒結果的宗旨去沈迷，在糾結中尋找快樂，這些賠本生意，要懂得控制自己的投入度，才不致翻不了身。就算心中有數，不準備帶走甚麼，也是沒有意思的，從小我們也知道生離死別必然會發生，但到了真的發生，會沒有想像中般難過嗎？
我們不會戀上Pokemon ，但若現在便要你放開Pokemon，丟棄所有精靈，那跟生離死別沒有分別，硬要從你手上把Pokemon搶走，你的心還會痛。對Pokemon 不是迷戀尚且如此，何況真真切切的動心去迷戀一個血肉之軀？人不想傷心，就要好好控制，懂得甚麼時候劃上句號；那甚麼時候是最佳的放手時候？和一些不會屬於你的人糾纏， 求不得就是苦，一開始了就當終結。
迷戀終究是有害，享受過一陣子，感受了一下自己還懂心跳，便應平復過來；然後在某個沉悶的下午，或許還會因為想起上一個他，而期待下一個。
動情這回事，都是不期而遇的。