今年渣馬有四名跑手要送院治療，情況一度危殆。旁人可批評這些跑手欠自知之明。但對當事人來說，要量力而為，並沒有想像中容易。
參加馬拉松，其中一個目的，便是挑戰自己意志和體能的極限。有不少跑手事後表示，過程中非常難熬，多番想放棄。能堅持到最後，那份滿足感非筆墨所能形容。但這種堅持，有時候會帶來意想不到的傷害，尤其是業餘跑手，對自己的身體狀況掌握不足，更難評估體能超出極限時的風險。
其實，就算是老手，超越個人極限一樣有危險。無論過去有幾多次成功經驗，都無法保證下一次百分百無事。挑戰極限者的身體，可能一直在透支，等待一個本利歸還的時刻，當事人卻以為自己早就適應這種玩命方式，再搏盡些也濕濕碎。當局者迷，未發生意外前，誰都可以認為自己堅持下去必能跨越極限。一旦出事，方發覺就算有鋼鐵的身軀，要倒下便隨時可倒下。人的渺小和脆弱，有時候受主觀意志轉移和克服，有時不，無奈是，只有事後孔明方知道真相，當事人可能永遠也不知。
當然，我不是反對別人挑戰自己，嘗試衝破極限。只不過，和正向思考差不多，挑戰極限這回事，被美化得太厲害，忽略箇中潛在風險。衝擊自己的體能／質上限無疑要承受很多不確定因素，希望這樣說不會太掃興。