我最近起度思考一個問題：點解香港越黎越衰、越黎越無希望？諗諗下我發覺，到頭來都是同文化有關。平日我地會食飯；但原來文化，則是心靈的食物。而文化，其實都有分有營養同無營養，而香港一直都俾海量的無營養文化侵蝕。慘就慘在，香港人係連邊D是有營養的文化同無營養的文化，都開始分唔清、或者無意圖去分。所以，往後出的幾篇文，我想解剖一下呢個文化現象，以及其前因後果。
起開始題目之前，我想提出一樣野叫Opportunity Cost。讀過Econ的人都應該知咩是Opportunity Cost，根據Wiki，「機會成本（Opportunity Cost, OC）是指決策過程中面臨多項選擇，當中被放棄而價值最高的選擇（highest-valued option foregone），就是俗語的「世上沒有免費午餐」[1]、魚與熊掌不可兼得。」（註1）
香港是全球最有效率的城市、同時都是工時最長的城市之一。即係，你一日最少八粒鐘返工（最理想），其餘就是你僅餘的時間（仲未計有大把人要照顧一家大細、湊仔之類喎），扣除通勤（最少兩粒鐘）、食飯沖涼去廁所訓覺，一日可能你剩得三四粒鐘。呢 D 時間點用好？你可以揀：
1. 一粒鐘排隊買珍奶；
2. 睇一套有反思既戲；
3. 有內容的書；
4. 做運動。
人的心力有限（這個是重點啦），我們無可能「既用一粒鐘排隊買珍奶、又睇一套有反思既戲、仲讀一本有內容的書」添。取捨之下，如果你覺得買珍奶好重要，你就會一星期搵兩三日用一粒鐘排隊買珍奶，咁你就放棄左其他選擇，例如Option 2 同 3 同 4 。即是，你選擇左珍奶，你就等於放棄左去睇一套有反思既戲、有內容的書、甚至再差 D，只是一粒鐘的運動時間－你都是放棄左。
偶而一次半次，其實唔係問題，畢竟講真，一試何妨？但如成為習慣，一星期排隊一粒鐘，就代表你一個月用四粒鐘為買 4 杯珍奶；而起呢 D 時間裡面，即使你揀做運動，都總好過用黎排隊呀嘛？而同樣道理亦應用在其他無營養的文化裡面。例如打Candy Crush/Pokemon Go，講真一日打搭車打幾個字有乜所謂？但如果成習慣，五六個鐘為Candy Crush/Pokemon Go而生存，又真係咁有營養？有咩人生價值，能夠在Candy Crush/Pokemon Go中了解同明白得到？你想像一下，當你不斷咁浸淫起一堆無營養價值的文化之中，就好似你日日食零食咁、無錯是好開心、好口爽，但最後好快你就會三高、癡肥跑唔郁、甚至因為食得太多化學劑而有暗病。
可能你會話，大佬、做人唔使咁認真啦、打個機姐、唔使探究人生意義既。咁講法，我地係咪要不斷做有營養既野先岩？我又覺得唔係。正如食野一樣，正餐食得多，久唔久都會想食幾啖零食，其實無傷大雅，只要唔係「零食變正餐」咪得囉，但而家好明顯就係咁。點解我地食物營養如此重視，對於心靈的食物又咁唔講究？
講左咁耐，仲未入正題，香港有 D 咩無營養文化？以下是我觀察到最嚴重的幾點，之後會討論的有：
1. 〈食食食〉瘋狂幫襯韓式隱世流心紫薯拉絲小店的人
2. 〈玩玩玩〉睇CCTVB、手機成癮、沉迷社交媒體同打機
3. 〈買買買〉消費、狗衝排隊食野買珍奶的文化現象
是時候，向習慣說不了嗎？
註1：維基百科：機會成本