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面對職場霸凌

面對職場霸凌
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對於那位老師在校內自殺並引發的種種報導,似乎涉及職場霸凌。誰是誰非我們暫且別跟車太貼,我們忿慨,但且看事情發展。

之後與朋友聊起,除了覺得女上司有時對女下屬特別苛刻,亦慨嘆地覺得,有時對工作太上心,看不化,越容易出現類似悲劇。

工作上心不好嗎?不是的,我們還是要盡責盡力,我也試過氣上心頭,甚至影響身體。只是經驗多了,明白一個要點:我盡責盡力,說清楚表明我的意見,別人聽不聽做不做,我無法控制。

到有事了,有人怪罪於你,別氣別急著去抗辯,拿出證據告訴其他人,我當時說了這些,或者你沒留意,下次可以再留意一下。

總之,對於故意留難有心玩野的人,你一定要無時無刻對於自己做過的有紀錄,隨時在有需要時拿出來。這不一定能夠令你笑到最後,但至少保護自己多一點。

對於職場霸凌,有些人是這樣的:他們對於那些不懂反抗逆來順受的人會變本加厲,你越忍氣吞聲他越過份。曾經有唸心理學的朋友告訴我,這類喜歡以大欺小的人有好些都蠻自卑的,他們為了讓自己感覺強大,選擇看來較和善的人來欺負,所以,若果你最初就表明自己並非善類,這次算了下次跟你玩真的,他們就會別惹麻煩。

個人經驗是這樣的:早知有些人特別容易喜歡搵你笨的,當他們第一次跟我在工作上有接觸,我都會繼續表現友善,不過同樣讓他們知道,我不是那些「聽完你講就做而無紀錄」的人,當他們明白呢個茂利唔係蠢,就會繼續笑住跟我合作,但不敢亂來。

至於那些高職的隻手遮天的,我會建議你們對於他們的所作所為紀錄下來:錄音也好錄影也好,什麼時候為何這樣都要通通記下。因為,就算你向更高層投訴而他們不處理,這些也可以作為證據為你日後向僱主作出索償之用,精神虐待也好不公平對待也好,這些民事是可以提控的。

你來真的,那些高高高層就要認真面對而不能是是但但,因為他們最怕的,是機構公司見報。

當然,打工都係為份糧。若果真的做了應做的事還是情況沒有改善,我覺得另謀高就比較實際。就算你幾喜歡一份工作,但你不能發揮或者你情緒上無法應付這些種種,試試離開吧!

裝備自己強化自己讓自己不容易被打倒,別把工作當作生活的全部,打份工嗟,不用上腦的。

原文刊在作者網誌
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