泰然自若，是陳健民三月十四日服滿刑期離開壁屋監獄給人的感覺。
奇妙的是，30年前1990的同一天，南非黑人抗爭領袖曼德拉離開監獄，報紙新聞圖片中，他西裝筆挺、精神飽滿地迎面而來。
同樣地，上星期六上午九點後，香港近兩百位媒體人和追求真普選的朋友在清水灣道西貢壁屋等候社會學教授重獲自由。十點半左右，斜坡上，遠遠看見三個人，一西服一軍裝，陪伴陳健民走下來，陳右手拿着一本書，左手掌張開，一再高舉，以示「五大訴求」。到了閘口，手持鮮花的陳太上前，兩人擁抱逾十秒，第二位擁抱的是老戰友朱耀明牧師。
咪排前的km#，笑得很自然，他戴上口罩說：監房的日子當然艱難，但完全不後悔，無一刻後悔，這是爭取民主必須付出的代價；只有民主可以悍衛自由同法治。簡短的發言後，回答記者提問：過去幾個月，年輕人犧牲了生命，非常難過，特別是我是教師，好久都無法釋懷；年輕人的激烈是政府逼出來的，例如不成立「獨立調查委員會」。獄中只知道主流媒體報導，無法細緻評論。希望同判監的人見面，做身體、心理的準備。
#陳的名字英文縮寫
他也提到「佔中案」，說自己雖然坐滿了近十一個月#的監，但普通法的傳統尊重公民抗命，對自首者比較寬鬆，而政府不斷轉換罪名，無非是要加重刑罰，所以我們要上訴。
#判刑16個月，扣除假日，在囚320多天
另一方面，陳健民像影響他很深的潘霍華，寫有獄中書簡，在出獄前的三月九日#的「告別壁屋」中提到：「何以一群有正當職業和幸褔家庭的公民為了爭取民主甘願成為階下囚？」「不要用舊思維去束縛年輕人的探索，反正中共不能用常理對奕。」「一位年輕阿sir問『衰咩』入獄，一時語塞，想起法官說我們『衰天真』，也許是，只要人心不死，香港不會淪亡。」
#該日他滿61歲，五天後，太太在壁屋門外送上蛋糕
翌日，陳健民三月十五的fb：新一代的勇氣和智慧，不單令惡法撤回，其動員能力之大、國際連結之廣均非以往民主運動領袖敢能想像。自己可以做的，是與被捕的抗爭者分享獄中心得，在磨難中變得更強大。
天然純，天真，是同樣的品質；種植、木工#等手作，有助於反璞歸真。
#曼德拉在牢種花，陳健民則學刨木。
@20200316春光明媚