人體腎上腺素分泌皮質醇的高峰時段，
為早上起床後的30-45分鐘，
有研究指出，
生性較幽默的長者比一般長者分泌量為低，
表示相對較幽默的長者，
沒有太大的壓力感，
心理質素亦較佳。
不過，
正統將幽默列入心理學研究範疇，
其實只是短短廿多年時間，
到今日為止，
快樂是否良藥其實莫衷一是，
除了「小丑病房」對慢性病人及精神科的人有正面業績外，
其他的幽默也不是盡領風騷。
至少已有研究指出，
自嘲式幽默與窒人式幽默性格的人，
其實內心十分肉酸，
負面意識不比一個長期表現憂鬱的人低。
不過，
不用科研，
我直覺上香港人有種「硬幽默」的不健康狀態，
而且十分普遍。
去戲院看笑片，
這現象就十分常見，
如果該笑片開場廿分鐘都沒有較好笑的笑位，
座中就會出現「硬幽默」的現象，
不少人就硬要「搵位入」，
不好笑的笑位也硬要笑。
這種看了笑片而沒得笑的補償心理，
就像一些以開悟為目標的修行人，
因心深不忿而要「硬開悟」一樣。
沒得笑而笑，
沒得開悟而開悟，
對自己的心理霸王硬上弓，
我寫包單保証你冇運行！
你知道世界上最幽默的是甚麼人嗎？
答案是燥狂症的病患者，
當病發時，
患者會感覺自己打遍天下無敵手，
是地上最強！
整個人全面釋放，
天馬行空創意無限，
如果在那個當下和他過招，
幾top的創作人員都靠邊站。
他們腦的轉數快到你不會相信，
無邏輯又直話直說，
但給人一種有快人快語的錯覺，
好笑又抵死，
十分之吸引人及充滿獨有的魅力。
不過很不幸，
他們的魅力只可維持一陣子，
跟著他們就會反方向而行，
墮進一個完全感到無助的黑洞裡。
這種剎那光輝不是永恆，
如果你都不介意，
一定要開他一開，
悟他一悟，
我誠心誠意，
祝君好運。