閲讀是一個非常好的習慣。不過，事實是經常聽到很多家長對孩子說：「得閒睇吓書啦！」總是抱怨子女閒時不愛閲讀。
香港的父母日間都為口奔馳，通常只有晚上回家才能跟子女共聚天倫。說是共聚天倫，但很多人只是坐在梳化上，完全不用腦袋地隨手扭開電視，甚麼節目也不緊要，就是整晚對着電視一邊罵劇情也一邊看，與子女的共同話題只有電視的映像內容。
要養成一種習慣，是要細水長流不斷堅持出來的。要培養孩子一種習慣，不能隨便開口要求了事，為何成年人沒有這個習慣，卻要孩子養成這個習慣？一點說服力也沒有。希望孩子培養出閲讀的習慣，不如每天定一個時段，關掉電視機，全家一起拾起書本、報紙或者雜誌，一起閲讀吧！
跟據專家指出，電視、電腦、手提電話等釋放藍光，會損害視力，但又同時影響睡眠質素，很多失眠都是藍光所致。既然如此，不如每晚上床睡覺前半小時至一小時關掉電視機，全家總動員，培養閱讀這個令孩子畢生受用的好習慣吧！
作者：陳為建，中學教師，進步教師同盟成員。
（原文載於進師盟網頁）
（相片來源：pixabay.com）
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