上圖：市面上有關斷捨離整理的書籍

幾年前，一本名為《怦然心動的人生整理魔法》的書（作者為近藤麻理恵，Marie Kondo）一炮而紅。 當時居住於北美地區的我，目見這本書連續佔據了圖書館和書店暢銷書貨架數月之久。 忽然間，大家都在「KonMari」（近藤麻理恵的英文暱稱）著——不斷在清理、丟掉屋子裡不需要的東西，整頓和簡化居家環境，以此來在生活中得到「怦然的心動」。

KonMari是斷捨離的其中一種方法。 斷捨離基本上意味著清除或丟棄家居中不必要的物品。 對許多人來說，斷捨離的生活方式很具吸引力。 我們所擁有的事物與我們的自我意識息息相關，而扔掉這些過去喜歡過的事物就等同於扔掉我們不再認同的自己，從而得到滿足感。 此外，由於淩亂會使人感到失控，從而增加壓力感，所以斷捨離也有著舒壓的好處。 這是KonMari斷捨離方法能夠使人怦然心動的原因，也是為什麼這麼多整理書籍以尋找快樂作為銷售點的原因。

（獨媒報導）前年11月2日區議會選舉前夕，民主派候選人於維園發起選舉聚會，警方以集會未經批准為由驅散，3名民主派候選人文念志、陳振哲及鄭仲恒被補，被控阻差辦工罪。案件原1月開審，但官早前斥控方未有將聲稱被阻撓的警員資料全面披露給辯方，影響辯方為被告辯護，並批准辯方的訟費申請。案件今再提堂，據悉原先本案的外判檢控官已辭任，故案件交回律政司的檢控官處理。而控方於上月已將警員口供補交辯方，裁判官將案押後至5月21日進行審前覆核，期間各被告准保釋。

3名被控的區議員為文念志（29歲，大埔區議員）、陳振哲（47歲，大埔區議員）及鄭仲恒（30歲，沙田區議員）。控方今修訂控罪詳情，指三人於2019年11月2日，在維多利亞公園故意阻撓倪督察、劉督察及張警司。

據悉本案外判檢控官辭任 交回律政司檢控官處理

據悉本案原先的外判檢控官已辭任，故案件交回律政司的檢控官處理。控方今指於上月8日已應裁判官就披露本案的指示，將警員口供交給辯方。辯方亦希望傳召有份參與行動的警員證人，以釐清雙方爭議。主任裁判官羅德泉將案件押後至5月21日進行審前覆核，期間各被告准保釋。而案件審訊將為期5日。

（獨媒報導）前年8月18日民陣於維園舉行流水式集會，黎智英、李卓人、吳靄儀、梁國雄、何秀蘭、何俊仁、梁耀忠、李柱銘和區諾軒，被控組織及參與未經批准遊行；梁耀忠和區諾軒在開審前已認罪，其餘7人被裁定罪成，案件今日判刑。

黎智英及李卓人另涉8.31遊行案，被控參與未經批准的遊行，案件同在今日判刑。在開庭前，李卓人表示坦然面對任何刑責，「8.18同8.31與港人同行，係我哋嘅驕傲」。他稱，昨晚聆聽歌曲《You’ll Never Walk Alone》，認為很適合港人，即使多黑暗，港人都會一同行過暴風雨，「同行就可以充滿希望」。他又指，只要牆內外同行，港人的希望就是人心不死，一定能繼續走民主自由路，直至勝利。

（獨媒報導）警務處今日配合「全民國家安全教育日」，舉行警察學院開放日。警務處處長鄧炳強下午出席開幕禮後見記者，批評有外部勢力包括美國，在港尋找代理人和媒體，為其政治目的服務，並蠱惑人心危害香港和中國國家安全。

鄧炳強表示，自《港區國安法》去年立法後，警隊已將不少危害國家安全的人繩之於法，加上法庭就反修例和「黑暴」的案件作出阻嚇性判刑，社會上已相對平靜，但認為要居安思危，「仲係好多人想危害國家安全，呢啲行為地下化」。

鄧炳強提到，2月拘捕了藏有爆炸品人士，加上外部勢力仍在蠢蠢欲動，斥他們不放過任何機會危害國家安全，並利用香港代理人執行，「外部勢力首先在港辨識一啲界別、一啲媒體，為佢哋政治目的服務，將香港人嘅心變為危害別人嘅心，危害中國嘅思想，呢個係非常危險。」