【獨媒報導】香港心理衞生會公布最新「全港抑鬱指數調查」，發現香港人的抑鬱程度再創新高，有33%人有中度至重度抑鬱，是同類調查新高，比經歷2019年社會運動及疫情做的調查，抑鬱情況更差。整體受訪者過去一年的壓力來自家庭、工作、健康及經濟。18至24歲年齡層，最大壓力來自學業，組織認為並非單純增加學習支援或學位就可解決，社會要提供空間予青年發展。
香港心理衞生會由2012年起，每隔兩年進行一次「全港抑鬱指數調查」。是次調查與香港大學社會工作及社會行政學系合作，於去年5至11月透過街站及網上問卷，共訪問2,904名市民。調查顯示，香港人的抑鬱指數創新高，在6次相同的調查中最令人擔憂，當中「中重度至重度抑鬱」相比2020年的32%，再上升至33%，當中有19%受訪者選擇不處理。
年輕群組抑鬱比長者更甚 超學界認知
港大社會工作及社會行政學系教授吳兆文表示，傳統學術界認為抑鬱會隨年齡增長，老年人較常見，但他對調查結果感到最詫異之處，是18至24歲群組的抑鬱較長者「係多好多」。
調查發現，年齡屬18至24歲的群組，以及男性群組的抑鬱指數較為高；另有近六成男性受訪者表示不會向專業人士尋求幫助，主因是「相信自己有能力應付」、「生活忙碌」及「擔心費用昂貴」，吳兆文認為男性抑鬱較女性多，但男性普遍不太願意主動求助。
吳兆文
整體受訪者擔心家庭、工作、健康、經濟
至於壓力的來源，調查顯示各年齡層的受壓原因均不同，例如18至24歲人士主要擔心學業；25至34歲人士對工作感壓力；35至54歲及55歲或以上人士則對家庭及健康感壓力。整體而言，過去一年受訪者的壓力來自家庭、工作、健康及經濟。
被問到中小學生抑鬱指數，吳兆文解釋今次調查對象是18歲以上人士，中小學生不在範圍內。不過青少年精神健康惡化不止香港發生，全球面對相同問題，發達國家的情況更見嚴重。
對於18至24歲學生感到學業是最大壓力來源，吳兆文認為並非純粹增加學習支援及學位足以解決，而是因應整個社會結構變化，指職業教育一定要有不同空間讓年青人發展，社會亦要有配套配合職業教育。
從失眠入手趁早評估抑鬱程度
香港心理衞生會助理總幹事黃敏信指，男性有情感需要，惟救助方式較為被動，建議政府針對男性設網上輔導及自學課程等，又稱「男士求助唔係軟弱表現，更應是勇敢盡責行為」。他亦建議將心理健康融入教學，引入至大專院校及中小學課程，並常設資源如情緒體驗館、精神健康資源站等。他又指，抑鬱、焦慮及失眠關聯性強，家人及朋友可從失眠入手，推動當事人接受評估，以減低情緒惡化情況出現。
黃敏信