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盧松昌

反對興建美孚新邨屏風樓工作小組負責人 網誌

體育

端正心態 挑戰渣馬

端正心態 挑戰渣馬
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新春應節,加上外游,起居飲食難免放任,失卻規律節制,之後天氣酷寒,也臨近賽期,故未敢操勞練習,只是落公園稍微跑動,適應寒冷天氣,旨在活動一下筋骨。道左棚架炮仗花燦爛怒放,跑後安多芬使人亢奮。

後日渣馬且穿著T恤短褲,或再披簡便雨褸,在初段作禦寒之用。針對操練未至理想狀態,開跑時排拒羊群心態影響,頭半程將速度放慢,其後,若有餘力,便視狀態適當加速;否則仍繼續放松跑下去。待到30餘K尾段,便須憑耐力作賽。端正心態,無傷無痛,預設時間之內,完成42.195,就是眾多馬拉松有情人目標。

回家手寫T恤,本擬「跑」馬拉,似乎較貼切,但還是選擇「挑」戰。連日淒風寒雨,僅籍典故,語帶相關,盡在不言中。

挑馬拉,頂硬上!

14•2• 2014元宵情人節

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